哺乳期太胖了怎么减肥？
女，33岁，我正在哺乳期，可是我的身体太胖了，想要减肥改善，哺乳期太胖了怎么减肥？
医生回答
哺乳期太胖了可以通过调整饮食和适当运动的方式来减肥改善。但是通过这种方式可能需要的时间要长一些，效果还没有那么好，如果爱美人士想要快速瘦身改造，最好是避开哺乳期，通过吸脂手术的方式来瘦身，或者是通过激光溶脂的方式达到瘦身的效果。在改善期间，一定要避免暴饮暴食。
哺乳期太胖了一般可以通过适当的增加体育运动锻炼或者是做仰卧起坐和卷腹运动的方式来减肥。爱美人士如果出现了严重的身体陪伴，已经影响到了个人的美观，可以等到哺乳期结束以后，在医生的指导下通过吸脂手术的方式快速瘦身。做完吸脂手术以后，尽量避免在短时间内出现暴饮暴食的情况。