减肥一个月减多少斤算正常？
女，33岁，我正在通过节食的方式来减肥，已经减肥一个月了，减肥一个月减多少斤算正常？
医生回答
减肥一个月减三斤到5斤算正常，具体的受伤情况与求美者个人体质有直接关系。由于每个求美者身体肥胖的问题不同，选择的减肥方式不同，达到的瘦身情况也会有所不同。在减肥期间最好按照科学合理的方式来操作，避免在短时间内快速瘦身，以免导致体质变差。
减肥一个月减5斤左右算正常。减肥是一种很漫长的过程，需要长时间的坚持，可以多参加一些有氧运动，比如骑自行车或者是仰卧起坐，能够燃烧皮下的脂肪颗粒。如果通过以上的这种方法，症状长时间没有得到改善，也可以采用光纤溶脂的方法来治疗。