怎么才可以长胖?

女,26岁,我的脸比较瘦,看起来不太美观,皮肤看起来特别的不饱满,怎么才可以长胖?

医生回答

谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

多吃一些牛肉、猪肉等食物可以长胖,如果脸部比较难看,同时可以选择用自体脂肪填充。自体脂肪填充是提取大腿内侧和腹部高浓度的脂肪细胞,经过过滤提纯以后,填入脸部就会使脸部变得更加饱满和有弹性。使用自体脂肪不会出现排异反应和不良反应。


白明  副主任医师  整形外科 中国医学科学院北京协和医院 

想要让脸颊部位长胖,可以到医院通过注射玻尿酸的方法来改善,能够使脸颊部位看起来更加饱满。玻尿酸主要是通过注射的方法,将适量的透明质酸等营养物质注射到脸颊部位,从而可以达到治疗的效果。日常生活中,可以多吃一些富含蛋白质的食物。