长痘应该多吃什么水果好？
女，34岁，我的脸上出现了许多痘痘，想要通过调整食物来去除痘痘，长痘应该多吃什么水果好？
医生回答
长痘应该多吃火龙果，苹果，梨等水果，这些水果都对皮肤有好处。皮肤上出现痘痘有可能是因为熬夜所引起，也不排除是吃辛辣的食物所导致，可以通过红蓝光祛痘的方法治疗，这样能去除皮肤上的痘痘，使皮肤变得光滑。同时也要注意及时休息，不要经常的熬夜。
长痘应该多吃清热解毒的水果比较好，比如苹果和雪梨等。如果想要去除痘痘，可以到医院通过光子嫩肤的方法来治疗，主要是利用强脉冲光的原理，能够杀死丙酸痤疮杆菌，促进皮肤新陈代谢刺激胶原蛋白再生，从而可以达到祛除痘痘的效果。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣以及刺激性的食物。