减肥人群适合吃什么水果？
女，35岁，我的体型比较肥胖，想要快速减肥使体型变瘦，不知道吃什么食物能够帮助减肥，减肥人群适合吃什么水果？
医生回答
减肥人群适合吃火龙果，菠萝，这些水果都能够帮助减肥。吃火龙果能够增加肠道蠕动，可以将肠道内的宿便排出体外，这样能达到减肥效果，如果体型比较肥胖，也可以通过负压吸脂的方法来减肥。通过负压吸脂可以将堆积在皮肤内的脂肪吸出来就会改变体型。
减肥人群适合吃热量低和富含膳食纤维的水果，比如苹果、柚子和小番茄等，能够促进肠胃蠕动，能够帮助减肥。如果想要减肥，可以到医院通过吸脂手术的方法来改善，能够短时间内使身材变得更加苗条。减肥期间，要严格控制饮食，不要吃太过油腻以及脂肪高的食物，以免出现脂肪堆积的情况。