能减肥的茶是什么??

女,24岁,我的体重比较肥胖,已经影响到了正常身材,要在这段期间内喝些茶水减肥,能减肥的茶是什么?

医生回答

林煌  主任医师  整形外科 首都医科大学附属北京安贞医院 

能减肥的茶大多数包括红茶和普洱茶等,这些茶水里面有一定的茶多酚可以燃烧体内的脂肪和热量,同时可以抑制肠道对脂肪的吸收,所以能起到帮助减肥作用。如果在生活当中经常暴饮暴食或者吃一些含热量比较高的食物,会引起体重肥胖,必要时可以做吸脂手术。


谢洋春  主任医师  整形外科 中国医学科学院整形外科医院 

能减肥的茶主要有荷叶茶、柠檬茶以及大麦芽茶等,都有辅助减肥的作用。能减肥的茶喝了之后可以促进肠道排便起到辅助减肥的作用,如果单纯的靠喝茶减肥的效果非常不明显,很难达到减肥的目的。想要减肥可以去医院做抽脂手术,比较快速有效。