产后如何运动能恢复紧致？

产后如何运动能恢复紧致

医生回答

产后可以选择缩肛运动，能否让阴道变得紧致，平时也可以做瑜伽运动，需要长久坚持才能够看到效果，如果想要快速解决阴道松弛的问题，可以去正规整形机构做这缩阴手术，通过手术的方法能够让阴道壁括约肌收缩，能够增加阴道的张力，使阴道紧缩，做完手术后要注意护理，防止伤口部位受到感染，饮食要清淡一些。

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