怎样内调祛痘？

怎样内调祛痘

医生回答

通常可以在平常生活中多吃一些新鲜蔬菜水果，同时不要吃辛辣刺激性食物，多加锻炼，身体保持大便的通畅和规律可以达到内调祛痘的效果。但这种方法只能达到辅助的作用，并不能达到彻底去除，如果想要尽快的改善可以通过红蓝光照射的方法去除，主要是通过特定的波长达到消炎杀菌的作用，同时还可以抑制皮脂腺分泌，从而达到祛痘的目的。

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