为什么节食减肥会反弹？

为什么节食减肥会反弹

医生回答

节食减肥会反弹可能是节食方法不正确。如果是单纯的节食减肥，没有参加体育锻炼，减去的只是身体的水分，身体的脂肪并没有减少。在正常饮食后，身体会大量吸收营养，从而导致身体出现反弹。如果想减肥可以通过正确的运动锻炼，还可以到正规的医疗机构通过埋线方法达到减肥的目的。

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