最健康的减肥方法有哪些？

最健康的减肥方法有哪些

医生回答

最健康的减肥方法有运动加节食、全身抽脂、超声溶脂等。要通过运动加节食的方式减肥，需要到正规的医院，在专业教练的指导下做运动同时在饮食上做调整，需要有顽强的毅力，在减肥成功后也有利于身体的健康。想要快速看到效果，还需要做全身抽脂或者超声溶脂。

精选推荐