减肥早上可以吃稀饭吗？

减肥早上可以吃稀饭吗

医生回答

减肥早上可以吃稀饭，通常不会对减肥效果造成影响。稀饭的热量比较低，在吃了之后不会引起体内脂肪堆积，对于减肥效果不会造成影响。在减肥期间不要吃油腻或者是高脂肪的食物，通过改变饮食，减肥使用的时间会比较长，可以到医院通过注射溶脂针来加快皮下脂肪分解。

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