打篮球减肥还是跑步效果好吗？

打篮球减肥还是跑步效果好吗

医生回答

打篮球减肥和跑步减肥效果都很好，必要时也可以通过射频溶脂的方法来减肥。射频溶脂主要是采用特定的射频仪器所产生的射频能量作用于皮肤，然后渗透至皮肤，将皮肤深层的脂肪溶解随着新陈代谢排除体外，从而达到更好的减肥和瘦身的作用。

精选推荐