月经期减肥食谱一周瘦10斤有效果吗？？

2023-07-13 09:05:22 52972人观看

月经期减肥食谱一周瘦10斤有效果吗？

医生回答

月经期减肥食谱一周瘦10斤可能有效果。在月经期间减肥的时候，通常需要保持清淡易消化的食物，少摄入主食，多吃新鲜的水果蔬菜，能对于腹部脂肪过度堆积有一定的改善。也可以等到月经干净后采用水动力吸脂的方式恢复到苗条，变得凹凸有致。

2023-07-13 09:05:22