减肥能吃方便面吗？

减肥能吃方便面吗

医生回答

减肥期间不建议吃方便面，因为方便面属于油炸食品，油性比较大和碳水化合物比较高，也是高热量食物，进食之后很难在短时间内被身体吸收。少吃一些泡面可以增加饱腹感，为人体补充丰富的碳水，但过量会堆积在体内，导致肥胖，还会引起高血压，高血脂。如果想快速到达减肥效果，可以到正规的美容医院进行吸脂术来改善。

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