低脂肪食物对减肥有作用吗？？

低脂肪食物对减肥有作用吗？

医生回答

低脂肪食物对减肥一般有作用。通过减少热量的摄入，能够使人体内的脂肪有效的转化成热量，从而减少体内出现脂肪堆积，才能达到辅助瘦身的效果，但是通过这种方法需要长时间坚持才能看到效果。爱美人士想要减肥，也可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方式快速瘦身。

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