怎样才能长高又瘦腿？

怎样才能长高又瘦腿

医生回答

长高又瘦腿需要正确安排饮食以及积极锻炼身体。每天饮食既要有营养，又不能暴饮暴食，可以多做弹跳类运动，一般瘦腿比较容易，但想要长高就需要在成长发育期间多做运动以及多补充营养。想要瘦腿还可以打溶脂针，让局部多余脂肪被消耗，但它有风险性，而且不能保持永久效果。一些人打溶脂针后局部有淤青现象，还有可能出现肿胀疼痛感觉，大概一个礼拜到三个礼拜左右消失。

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