每天减多少千卡才能减肥？

2023-07-13 09:05:22 52108人观看

每天减多少千卡才能减肥

医生回答

每天减1600左右千卡才能减肥，具体还需要根据肥胖的严重程度来决定。减肥是一种特别漫长的过程，需要持之以恒，不可以过于心急，如果想要快速锻炼身材得到改变，也可以采用吸脂瘦腹部的方法来治疗。将腹部多余的脂肪颗粒吸掉，能够达到变瘦的效果。

2023-07-13 09:05:22