锻炼腹部赘肉最有效的方法？

锻炼腹部赘肉最有效的方法

医生回答

锻炼腹部赘肉一般可以通过跑步的方法改善，也可以通过抽脂的方法治疗。多跑步通常能够消耗身体多余的热量和脂肪，也有助于达到锻炼腹部赘肉的作用，有助于增加局部的美观。若是效果不明显也可以利用负压仪器在局部处理的脂肪抽出体外。

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