板栗是减肥还是增肥？

板栗是减肥还是增肥

医生回答

板栗一般是增肥的，因为板栗热量含量是很高的，在减肥的时候如果经常吃会导致脂肪堆积。肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和缺乏运动也有一定关系，如果想快速瘦身，可以到正规医院做吸脂手术，能吸出局部多余脂肪。后期还要遵医嘱穿塑身衣，巩固减肥的效果。

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