怎么喝黑咖啡减肥效果最好?

怎么喝黑咖啡减肥效果最好

医生回答

在饭前喝黑咖啡减肥效果最好。饭前喝一些黑咖啡,能减少摄入主食的量,还可以阻止肠道吸收油脂和热量,所以可以起到减肥的作用。不过喝黑咖啡减肥不是适合所有人,如果再喝黑咖啡后没有达到减肥的效果,可以做埋线减肥,来快速达到瘦身的功效。