跳舞能减肥吗?？

跳舞能减肥吗?

医生回答

跳舞一般能减肥，但是需要长时间坚持。在跳舞的时候可以分解身上的脂肪，达到瘦身的作用，但是需要长时间坚持才会起到减肥的效果，如果只是偶尔跳一次舞，一般是没有减肥作用的。如果想要快速减肥，可以通过抽脂或者是注射溶脂针的方法改善。

精选推荐