全麦面粉和荞麦面粉哪个减肥效果好？

全麦面粉和荞麦面粉哪个减肥效果好

医生回答

全麦面粉和荞麦面粉一般是全麦面粉减肥效果要好一些。因为全麦面粉的热量比较低，同时含有丰富的膳食纤维可以促进身体的新陈代谢，这样就有利于减肥。当然在调整饮食减肥的同时，爱美人士最好是到专业的美容机构，通过抽脂手术的方式来瘦身改善，或者是通过水动力吸脂的方式来瘦身。

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