做仰卧起坐能瘦肚子吗？

做仰卧起坐能瘦肚子吗

医生回答

做仰卧起坐一般能瘦肚子。做仰卧起坐可以分解肚子这样的脂肪，从而达到瘦肚子的作用，但是在做仰卧起坐的时候一定要长时间坚持，如果只是偶尔做一次仰卧起坐，通常是没有效果的。想要快速瘦肚子，通常可以采用注射溶脂针或者是抽脂等方法进行改善。

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