做仰卧起坐能瘦肚子吗?

做仰卧起坐能瘦肚子吗

医生回答

做仰卧起坐一般能瘦肚子。做仰卧起坐可以分解肚子这样的脂肪,从而达到瘦肚子的作用,但是在做仰卧起坐的时候一定要长时间坚持,如果只是偶尔做一次仰卧起坐,通常是没有效果的。想要快速瘦肚子,通常可以采用注射溶脂针或者是抽脂等方法进行改善。