跳舞减肥吗?

跳舞减肥吗

医生回答

跳舞有一定的减肥作用,但是需要每天坚持。跳舞的时候可以加快人体的血液循环,促进人体的新陈代谢,使食物快速的被消化掉,减少脂肪堆积,从而达到减肥的效果。另外还可以用激光溶脂的方法来减肥,可以让身体中多余的脂肪组织减少,让身材变瘦变好看。