吃苦瓜能减肥吗？

2023-07-13 09:05:22 50000人观看

吃苦瓜能减肥吗

医生回答

吃苦瓜一般情况下能起到辅助减肥功效。因为含有的热量较低，需要长期坚持，只采用饮食调理作用有限，还要结合运动改善，比如每天做跑步、跳绳或者俯卧撑等，能消耗掉身体内多余的能量。要想在短时间内变瘦，应做抽脂手术，会利用超声波针对性把脂肪击碎，通过负压原理吸出体外。

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