减肥减脂餐是什么？？

减肥减脂餐是什么？

医生回答

减肥减脂餐在吃饭的时候可以通过蔬菜水果以及粗纤维的食物来代替主餐，但是不可以长期，以免身体出现营养不良的现象。如果想要达到减肥减脂的效果，可以到医疗机构通过吸脂手术来改善，主要是在脂肪厚的部位做切口，然后通过负压和超声波的原理，把局部多余脂肪排出。

精选推荐