大腿有肉怎么办?

大腿有肉怎么办

医生回答

大腿有肉可以尝试每天做蹲起运动或者躺着做登自行车运动,每天坚持20到30分钟就可以达到瘦腿效果。如果想要快速减掉腿上的肉,可以到美容院找专业的医师做吸脂手术,将腿部上的脂肪吸取出,来达到瘦腿效果。减肥期间避免暴饮暴食,少吃一些高热量的食物。