减肥人士怎么看营养成分？

减肥人士怎么看营养成分

医生回答

减肥人士需要改善个人的饮食结构，以清淡的食物为主，可以吃富含维生素和蛋白质的食物，但是不要吃过于油腻的食物，否则就有可能会影响到减肥的效果。如果减肥的效果并不是特别的理想，也可以通过抽脂手术的方式减肥，可以快速地减肥。

精选推荐