最适合减肥的粥有哪些？？

最适合减肥的粥有哪些？

医生回答

最适合减肥的粥有杂粮粥、蔬菜粥等，要低脂肪低热量，有一定的减肥作用。减肥如果单纯的依靠调整饮食，见效是非常缓慢的，可以通过吸脂的方式能够在短时间之内达到快速减肥瘦身的目的。在做吸脂的时候，一定要选择正规医院，经验丰富的医生，根据人体的脂肪量，制定合适的抽脂方案，可以保证效果。

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