节食多久开始减脂肪?

节食多久开始减脂肪

医生回答

节食一般5到7天左右的时间开始减脂肪。但是通过节食减肥的效果并不是很好,如果长时间坚持还会对身体造成严重的损伤,甚至还会出现营养不良的情况。爱美人士想要使自身在短时间内瘦下来,也可以在医生的指导下,通过注射溶脂针的方式快速瘦身。