三天酸奶火龙果减肥？

三天酸奶火龙果减肥

医生回答

吃火龙果和酸奶一般情况下可以减轻体重。火龙果里面含有比较丰富的纤维素，而酸奶里面含有蛋白质，和较多的乳酸菌，搭配着吃能够促进胃肠道内消化液的分泌，促进肠道的蠕动，加快身体的新陈代谢可以使身体内的废物快速排出。

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