三天酸奶火龙果减肥?

三天酸奶火龙果减肥

医生回答

吃火龙果和酸奶一般情况下可以减轻体重。火龙果里面含有比较丰富的纤维素,而酸奶里面含有蛋白质,和较多的乳酸菌,搭配着吃能够促进胃肠道内消化液的分泌,促进肠道的蠕动,加快身体的新陈代谢可以使身体内的废物快速排出。