减肥可以吃锅巴吗？

减肥可以吃锅巴吗

医生回答

减肥不可以吃锅巴，锅巴属于油炸零食，含有特别高的热量、脂肪以及钠。在减肥期间是要适当控制饮食的，尽量多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，如白菜和芹菜，可以促进体内废物的排出，帮助脂肪的分解，再结合做一些利于脂肪燃烧的运动。

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