跳绳减肥效果好吗？

跳绳减肥效果好吗

医生回答

跳绳减肥效果比较好，但需要长期坚持，才能起到燃烧脂肪的作用。如果想要快速减肥也可以到当地正规医院通过抽脂手术的方法有效改善。医生使用特殊的器材在局部做切口，将容器伸入在脂肪层，通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出来，达到快速减肥的目的。

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