吃青苹果能减肥吗？

吃青苹果能减肥吗

医生回答

吃青苹果一般能够起到辅助减肥的效果，青苹果中含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些能够促进肠道的蠕动，并且还能够促进排便，而且热量比较低，能够达到辅助减肥的目的。想要快速的减肥，也可以通过抽脂的方式能够选择附加性的方式将体内的脂肪抽出。

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