减脂可以吃什么？

减脂可以吃什么

医生回答

减脂可以吃粗纤维比较高的食物，比如燕麦片，其中的热量比较低，不会增加体重。在减肥期间最好的方法是通过埋线减肥，不用对局部开刀，主要是通过对穴位的刺激，能够加快人体的新陈代谢，从而达到快速减肥的效果。在恢复期间避免长时间久坐。

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