防止脱发有什么方法？

防止脱发有什么方法

医生回答

防止脱发一般可以多吃一些含有黑色素比较高的食物或者豆制品，比如黑豆、黑芝麻、青豆肉类的肝脏防止脱发。还有需要早睡早起，不要喝酒抽烟，保持一个很好的生活习惯，身体健康了，头发就不会到了。如果饮食和睡眠，不起作用就可以到医院做做检查。

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