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玉米的热量高吗适合减肥吗?
2023-07-13 09:05:22 46925人观看
玉米的热量高吗适合减肥吗
医生回答
玉米的热量一般不是很高,在减肥的时候可以吃。玉米属于粗粮当中含有的膳食纤维会比较多一点,并不会导致身体肥胖,因此不用过于担心。减肥可以通过有氧运动的方式改善,比如跑步或者是游泳,如果感觉效果不理想,也可以做抽脂。
2023-07-13 09:05:22
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