喝水有利于减肥吗？

喝水有利于减肥吗

医生回答

喝水通常利于减肥。但是需要正确的喝水，避免盲目喝水时肠道出现不适，喝水可以促进肠道排出毒素，从而可以将油脂加速的作用带这种方法需要长时间坚持，只能达到辅助作用。如果身体比较肥胖，严重影响身体健康和美观，可以通过溶脂针的方法改善，主要是将溶脂针注射在脂肪堆积的部位，把脂肪溶解掉，从而达到塑身减肥的目的。

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