减肥期间喝酸奶会不会胖?

减肥期间喝酸奶会不会胖

医生回答

减肥期间喝酸奶一般不会胖,因为酸奶中含有大量的益生菌,能够达到调节肠道菌群失调的作用,而且能够达到促进胃肠道蠕动的作用。如果想要达到快速减肥,最好通过医美的方法,比如抽脂手术,主要是在局部皮肤做一个小切口,然后通过负压原理将皮肤上多余的脂肪抽取出来。