减肥能吃龙眼吗？

减肥能吃龙眼吗

医生回答

减肥大多数不能吃龙眼。龙眼是一种热量和糖量都比较高的食物，在减肥过程当中如果吃得太多，很可能会影响到效果。自身体质比较肥胖很可能是在生活当中暴饮暴食引起的，也可能和吃了一些含热量比较高的食物有关系，要改掉不良饮食习惯。

精选推荐