吃什么能补胶原蛋白?

吃什么能补胶原蛋白

医生回答

吃鸡爪、鱼类或者是银耳等食物能补胶原蛋白,银耳中有很多的植物胶原蛋白等成分,可以为身体补充营养,还有滋润肌肤的效果。另外还能延缓衰老,面部肌肤松弛和下垂很可能是年龄增长导致的,如果症状明显可能会很显老。必要时还可以在医生指导下做拉皮手术。