吃什么能补胶原蛋白？

吃什么能补胶原蛋白

医生回答

吃鸡爪、鱼类或者是银耳等食物能补胶原蛋白，银耳中有很多的植物胶原蛋白等成分，可以为身体补充营养，还有滋润肌肤的效果。另外还能延缓衰老，面部肌肤松弛和下垂很可能是年龄增长导致的，如果症状明显可能会很显老。必要时还可以在医生指导下做拉皮手术。

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