两百斤的胖子怎么减肥？

2023-07-13 09:05:22 43899人观看

两百斤的胖子怎么减肥

医生回答

200斤的人在减肥的时候可以制定专门的减肥计划。一日三餐都要规划好，同时要安排合理的训练时间，如果自制力不强，可以选择正规机构进行训练，或者是选择去正规整形机构做抽脂手术，不仅减肥效果好，而且不容易出现反弹。

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