减肥吃核桃可以吗？？

减肥吃核桃可以吗？

医生回答

减肥吃核桃可以，适量的吃核桃不会影响到减肥的效果。减肥期间主要是不吃一些垃圾食品，吃了含糖量过高或者是脂肪含量过高的食物，都有可能会导致身体中的脂肪再次堆积。想要得到比较好的减肥效果，可以通过注射瘦身的方法或者是抽脂瘦身的方法减肥。

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