去油脂肪最有效的方法是什么?

去油脂肪最有效的方法是什么

医生回答

去油脂肪可以通过做吸脂手术或者是运动,最有效的方法要根据脂肪堆积多少来决定。脂肪堆积不是特别严重,可以选择做运动,比如慢跑和上下楼梯仰卧起坐等,能够燃烧体内堆积脂肪,使腹部变得特别瘦,脂肪堆积特别严重,可以去做吸脂手术,通过负压吸引方法,将脂肪慢慢排出体外。