去油脂肪最有效的方法是什么？

去油脂肪最有效的方法是什么

医生回答

去油脂肪可以通过做吸脂手术或者是运动，最有效的方法要根据脂肪堆积多少来决定。脂肪堆积不是特别严重，可以选择做运动，比如慢跑和上下楼梯仰卧起坐等，能够燃烧体内堆积脂肪，使腹部变得特别瘦，脂肪堆积特别严重，可以去做吸脂手术，通过负压吸引方法，将脂肪慢慢排出体外。

精选推荐