怎么样才能不长痘痘？

怎么样才能不长痘痘

医生回答

不长痘痘先要做好皮肤的护理，定期对皮肤做清洁，而且在饮食上尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，减少油炸以及辛辣刺激食物的摄入，能够避免痘痘的生长。痘痘主要是由于进食的一些刺激性的食物，也可能是油脂分泌比较旺盛的因素导致。可以通过红蓝光照射的方式来改善。

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