晚上吃什么长不胖？？

晚上吃什么长不胖？

医生回答

晚上通常吃清淡食物比较好。如果爱美人士想通过饮食来减肥，晚上可以吃低含量食物，但是通过饮食在短时间内不会有明显效果，而且对身体健康会造成一定影响，需要去正规美容院采取抽脂手术来达到瘦身目的。术后对局部做好清洁护理，避免引起感染情况发生。

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