180斤一个月减肥多少斤正常?

180斤一个月减肥多少斤正常

医生回答

180斤一个月减肥可以瘦10斤到15斤左右是正常的,可以通过运动的患者减肥,比如跑步或者是游泳,一定要坚持。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要采取抽脂手术的方法减肥,可以将皮下多余的脂肪抽出,从而改善肥胖的现象。