怎么能生发养发防脱发？

怎么能生发养发防脱发

医生回答

可以多用桃木梳子梳头来起到生发养发防脱发的作用。桃木梳梳头可以促进血液循环，对身法具有一定的改善作用，还要多吃一些含营养的食物，预防身体内营养缺乏引起脱发。要避免频繁的烫头发和染头发，要养成一个有规律的作息习惯，适当的运动，保持心情愉快。多吃黑豆。黑芝麻和黑木耳来起到养发生发的作用。

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