俯卧撑可以减肥吗？

俯卧撑可以减肥吗

医生回答

俯卧撑一般是可以减肥的，主要是在做俯卧撑的时候能消耗体内的脂肪。同时也要严格的控制饮食，不要吃辛辣刺激以及油腻过高的食物，但是这种方法需要持之以恒，才能达到减肥的目的。爱美人士也可以到医院选择抽脂减肥的方法，使身体在短时间内变瘦。

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