跑步减肥最先瘦的是哪些部位？

2023-07-13 09:05:22 51843人观看

跑步减肥最先瘦的是哪些部位

医生回答

跑步减肥最先瘦的大多数是腿部。腿部特别肥胖但很可能会导致整个人的身材受到影响，这时候就可以每天坚持跑步，而且跑步的时间需要在40分钟以上，可以充分燃烧体内的脂肪和热量，达到了快速瘦身效果。有些人想要快速减肥，也可能会选择充值或者吸脂。

2023-07-13 09:05:22